Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS, Szkołę Treningu i Warsztatu Psychologicznego, Studium Pomocy Psychologicznej oraz Studium Treningu Interpersonalnego w Ośrodku INTRA.

Od 22 lat prowadzę firmę PROGRES Terapia i Edukacja Psychologiczna, w ramach której udzielam konsultacji psychologicznych oraz realizuję szkolenia dla firm i instytucji. Specjalizuję się w tematyce asertywności, komunikacji, radzenia sobie ze stresem, efektywności osobistej i work-life balance.

Tworzę i prowadzę także warsztaty rozwojowe organizowane m.in. na Kubie, Bali i w Tajlandii. Wspólnie z Pakuj Plecak – kameralnym biurem podróży – zapraszam uczestników nie tylko do odkrywania odległych, zachwycających miejsc, lecz także do fascynującej podróży w głąb siebie.

Jako psychoterapeutka pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym. Wspieram osoby dorosłe i pary, pomagając im lepiej rozumieć siebie, budować satysfakcjonujące relacje i łagodniej przechodzić przez życiowe zakręty.

Jestem stałym gościem audycji „Nocne Światła” w Radiu Plus, w której poruszam tematy z obszaru psychologii, pomagające lepiej rozumieć siebie i innych oraz żyć pełniej i bardziej świadomie.