Absolwentka psychologii na uniwersytecie  SWPS, Szkoły Treningu i Warsztatu Psychologicznego, Studium Pomocy Psychologicznej, Studium Treningu Interpersonalnego w Ośrodku Intra.  

Od 21 lat jest właścicielką firmy PROGRES Terapia i Edukacja Psychologiczna, w której konsultuje i prowadzi szkolenia dla firm z zakresu: asertywności, komunikacji, radzenia sobie ze stresem, efektywności osobistej, a także work-life balance.

Tworzy i prowadzi warsztaty rozwojowe m.in na Kubie, Bali i Tajlandii, gdzie wraz z Pakuj Plecak – kameralnym biurem podróży – zaprasza nie tylko do odwiedzenia odległych, przepięknych miejsc na świecie, ale także do wyruszenia w fascynującą podróż w głąb siebie.

Jest psychoterapeutką pracującą w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym. Pomaga osobom dorosłym i parom łagodniej wyjść z życiowych zakrętów.

Stały gość Nocnych Świateł w Radiu Plus, gdzie poruszane są tematy z obszaru psychologii, które pomagają lepiej i pełniej żyć.